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笑いヨガクラブ!!

  • akirunocarehouse
  • 2016年4月16日
  • 読了時間: 1分

笑う門には福来る!笑いヨガは「笑いの体操」と「ヨガの腹式呼吸」を組み合わせた健康法です。有酸素運動のひとつともいわれますが、楽しいことこの上ない!自然と笑いがこみあげてきます。

 
 
 

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