笑いヨガクラブ！！

笑う門には福来る！笑いヨガは「笑いの体操」と「ヨガの腹式呼吸」を組み合わせた健康法です。有酸素運動のひとつともいわれますが、楽しいことこの上ない！自然と笑いがこみあげてきます。