笑いヨガクラブ!!

April 16, 2016

 

笑う門には福来る!笑いヨガは「笑いの体操」と「ヨガの腹式呼吸」を組み合わせた健康法です。有酸素運動のひとつともいわれますが、楽しいことこの上ない!自然と笑いがこみあげてきます。

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